نرسم الابستامة بالوان عربية
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 اضحك تضحك لك الصحة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
zaina
مشرف القسم الاسلامي
مشرف القسم الاسلامي
avatar

عدد الرسائل : 209
  :
تاريخ التسجيل : 16/11/2007

مُساهمةموضوع: اضحك تضحك لك الصحة   الأربعاء ديسمبر 26, 2007 6:16 pm

إضحك تضحك لك ... الصحة

ان الضحك مهم جداً للإنسان، فهو يحدث عاصفة كيماوية تنعكس برداً وسلاماً على الصحة، إضافة إلى كونه وسيلة جيدة لتخفيف من وطأة الحياة المتسارعة ومواجهة المواقف العصيبة والهموم اليومية. لقد أشارت دراسات عدة إلى أهمية الضحك بالنسبة إلى الصحة النفسية والبدنية سواء كان بطريقة تلقائية أو علاجية، إذ انه يطهر الجسم من السموم، ويزرع فيه الود والسكينة.

الضحك والقلب


الضحك يحمي القلب من خطر التعرض للأزمات، فالضغوط العقلية تحدث خللاً في البطانة الداخلية للشرايين الأمر الذي يجعلها عرضة لتراكم الأدهان عليها، وعلى ما يبدو فإن الضحك يحول دون حصول ذلك. ويفيد الضحك القلب من خلال خفضه مستوى الكوليسترول في الدم بواسطة تشجيعه عمليات التبادل الكيماوي والفيزيولوجي في الكبد. وإذا أخذنا برأي الدكتور ستيف سلطانوف، رئيس الرابطة الأميركية للعلاج بالضحك، فإن الأخير يزيد من إفراز مضادات الأجسام التي تحارب العدوى وتمنع تصلب الشرايين الذي يؤهب لوقوع الأزمات القلبية والدماغية. ان الضحك يطلق العنان لمواد هرمونية كيماوية تسهم في تحقيق انبساط (استرخاء) عضلات الشرايين الدقيقة، الأمر الذي يسمح بعبور كميات كبيرة من الدم لتغذية القلب، فيقوم هذا بعمله على أحسن ما يرام. ويذهب بعض الباحثين إلى القول بأن فوائد الضحك على القلب والشرايين تعادل فوائد التمارين الرياضية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ALZAEEM
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
avatar

عدد الرسائل : 1019
العمر : 25
  :
تاريخ التسجيل : 08/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: اضحك تضحك لك الصحة   الخميس ديسمبر 27, 2007 9:05 am

مشكووووووووووووور
جدا
وان شاء الله المزيد

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://zz3z.ahlamontada.com
cinderella

avatar

عدد الرسائل : 74
الموقع : في بيت مامي
الدوله :
  :
تاريخ التسجيل : 29/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: اضحك تضحك لك الصحة   الثلاثاء يناير 29, 2008 9:46 pm

شكرا علي الموضوع..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
princess

avatar

عدد الرسائل : 6
الدوله :
  :
تاريخ التسجيل : 28/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: اضحك تضحك لك الصحة   الأربعاء يناير 30, 2008 1:43 pm

شكرا على الموضوع الروووووووووووووووعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبو أحمد
نجم المنتدى
نجم المنتدى


عدد الرسائل : 280
الدوله :
  :
تاريخ التسجيل : 01/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: اضحك تضحك لك الصحة   الأحد مارس 30, 2008 10:28 am

مشكووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اضحك تضحك لك الصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
¨°°o°°¨]§[° مـنـــتــدى الـــفــرسـان°]§[¨°°o°°¨ :: "¨°°o°°¨]§[°الــمــنــديـــات الــعـــامـــه"¨°°o°°¨]§[° :: قسم الصحه-
انتقل الى: