نرسم الابستامة بالوان عربية
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شاعر بلا قيود
مشرف قسم الشعر
مشرف قسم الشعر
avatar

عدد الرسائل : 103
العمر : 30
الدوله :
  :
تاريخ التسجيل : 02/12/2007

مُساهمةموضوع: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم   الجمعة يناير 11, 2008 11:20 am

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة

ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة .





يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
السماوي
شخصيه مهمه
شخصيه مهمه


عدد الرسائل : 118
الدوله :
  :
تاريخ التسجيل : 22/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم   الثلاثاء يناير 22, 2008 10:33 am

مشكوووووووور
جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
zaina
مشرف القسم الاسلامي
مشرف القسم الاسلامي
avatar

عدد الرسائل : 209
  :
تاريخ التسجيل : 16/11/2007

مُساهمةموضوع: رد موضوع خطر النهوض السريع من السرير عند الاستقاظ من النوم   الأربعاء يناير 23, 2008 2:21 pm

مشكووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المقاتلة الشجاعة
مشرفه قسم الانمي
مشرفه قسم الانمي
avatar

عدد الرسائل : 241
  :
تاريخ التسجيل : 06/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم   السبت يناير 26, 2008 5:09 pm

تسلم يا شاعر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبو أحمد
نجم المنتدى
نجم المنتدى


عدد الرسائل : 280
الدوله :
  :
تاريخ التسجيل : 01/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم   الأحد مارس 30, 2008 10:31 am

مشكووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
¨°°o°°¨]§[° مـنـــتــدى الـــفــرسـان°]§[¨°°o°°¨ :: "¨°°o°°¨]§[°الــمــنــديـــات الــعـــامـــه"¨°°o°°¨]§[° :: قسم الصحه-
انتقل الى: